2020.03.04
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こんにちはSUNスタイリスト
キタヅメ アヤナです🌞
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今回はグルメ🍛
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太田にある、フタバ商店さんにスパイスを買いにいきましたー🧅
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カレーもお店で食べれるのですが、それは次回にしまーす‼️💓
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玉ねぎを飴色にいため、たっぷりの油でスパイスを炒めます、
そこに鶏肉を、入れ炒め
順にトマト缶やヨーグルトまた違うスパイスをいれ味を整えて完成します🍛👏🏾
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小麦粉を使ってないので身体の事を考えたヘルシーメニューです👳🏽♂️💓
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スパイスが食欲を増進させて、元気になる感じがします☺️💓🍛
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オススメです😉❤️
