SUN サン｜みどり市大間々町の美容室

こんにちはSUN スタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

.

４月も体力をつけねばと、身体の事をまた一から学んでいます！

おやすみの日はトレーニングしたり、マッサージしていただいたり、最近本で漢方を学んでみたり、新しくミキサーも買ってみました☆

.

これも毎日元気に仕事をする為にそしてプロとして当たり前のことだなぁと更に身体と向き合う暮らしをしています

.

心を一定に健やかに生きるように自分の身体で実験しています♪

お客様とも良い情報を共有していけたらと思います(^^)

.

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

.

普段からお料理が好きでよく作るのですが、大体多国籍料理が多いような気がしてならない今日この頃であります、、笑

.

今回はカオマンガイを作りました♡

レシピはインスタグラムにも載せているのでご覧ください♪

献立の参考にしていただけたら嬉しいです(^^)

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

.

皆さん花粉症はいかがでしょうか？わたしはちょっぴり辛めですが暖かい陽に感謝しながら前向きにやっております♡

.

SUNのお客様でも通っていただいている大間々町のお花屋さんアトリエララさんによく行かせていただいてます♪

.

ララさんのお花は珍しいお花も沢山あり、アレンジもお洒落にしてくださるのでプレゼントにもオススメです！

.

お店に、そして部屋に飾る事により、心に余裕を持てるようになります♡

植物や自然にふれるって人間の原点ですよね〜機械も便利だけど自然のパワーを沢山もらえたらと思っています♪

.

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

.

少し前になりますが、無事に36歳になりました♡ご新規様には20代ですよね？なんて言ってくださる方も多いのですが、36歳になりました〜

あまり実感はありませんが何とか年を重ねました◎

.

自分がまさか36歳になるとは…って感じですね！

.

ぁあ〜若い内にもっともっとやっておけばーって思う事もありましたが結構色々やってきたから精一杯な部分もありましたが笑

お客様からはまだまだ若いんだから大丈夫！って言われます。たしかに自分より生きてきた方の発言て重みと説得力があります◎

.

よし、まだまだやれるぞ！やりたいこと沢山あるから今年は更に挑戦の年にしていきます。

.

そろそろひとりで働くことに体力と現実的に手一杯なのでスタッフを探そうかなあと思ってきました。

.

お客様は新しい人が入ったらどうなんだろうって今まで凄く考えてきました、嫌かな？とか逆に予約が入るようになるし嬉しいなぁ！とか

SUNは誰が入ってもSUNであって変わらないと思いますが、少し考えていきたいと思います♡

.

36歳も楽しんでいきますっ宜しくお願い致します(^^)

.

.

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ　アヤナです🌞

.

やっと大掃除をできます〜12月は連日バタバタしていたので今ゆっくりお休みの日に綺麗にしています♡

.

一人なので全然時間が足りないのでゆっくりやっていこうと思います！

こうゆう時にスタッフがいてくれたらなぁって思いますねっ♪

.

綺麗にすると仕事も捗るし、お客様も気持ち良く過ごしていただけるので日々クリーンな環境を作れるように励みたいと思いますっ♡

.

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

.

皆さま体調はいかがお過ごしでしょうか？

SUNでは最近お客様のコロナ感染や濃厚接触者でキャンセルが多々あり心配してます。

お店に迷惑がかかるとわざわざ連絡をしてくださったり、ありがたく思っておりますがここはご自身の体を一番に優先して、まずは回復に努めてください♡

.

やっぱり身体があっての健康ですし、身体が崩れると心もすり減ってきてしまいますよね。

まずはゆっくり休み、お風呂に入り血の巡りを良くして、好きな香りや好きな食べものを食べたり、リラックスしておやすみしてください。

.

私も昨年夏に熱中症で１週間寝込み本当に辛い経験をしました、人生で一番辛かった？救急車を呼びたい位でしたが自力で治しました🥲

無理は禁物ですが、そうならない為に日ごろからたっぷり寝て、たっぷり食べて、しっかり働き、笑って過ごせる毎日を送れるように自分を奮い立たせながらやっていければと思います

.

人って『お互い様』ですから、自分が辛い時に人は元気だったり、それが逆になれば相手の気持ちがそこでやっと気付けたりしますから

色々考えることもありますが、健康に生きていれば何とかなることもあるので元気に過ごしていきましょう。

.

体調を崩してキャンセルされた方はお気になさらずゆっくりお過ごしください。また元気になったお客様たちに逢える日を楽しみに私もがんばりますっ！

まずは、行動ですね！よしっやってるぞ〜♡

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

.

今年も始まりましたね！皆さまいかがお過ごしでしょうか？(^^)

私は５日しかたっていないようですがもう半年過ぎたかのような楽しい５日間ですっ♪

.

さて、お店も一月はゆったり？しているようなしていないような笑

メニューも多く時間もとれるような日もありますので是非疲れた自分へのご褒美に髪を労ってあげてください！

髪が綺麗だとイキイキ若々しく見えて見た目からでも元気になっていきますよ♪

是非素敵にしますので大切な髪をお任せください、大切に切ります。

今年もお客様とつくるSUNを盛り上げれたらと思います。本年も宜しくお願いいたします。

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

.

2023年あけましておめでとうございます！
皆さまと一緒に健やかで豊かな生活が出来る様に✨
美容師としての務めをはたせるように精進して参ります。

卯年で生まれ年になりますがピョンピョン駆け回り昨年より飛躍しながら楽しみ続けられる様にやっていければと考えております
人は変化を恐れたり嫌ったりしてしまう時があるかもしれませんが、恐れずに前に進んでいこうと思う2023年です

お客様に［寄り添う］気持ちを理解出来るようなプレイヤーでいたいと思います

明日からパワーアップして沢山のスタイルを作りお客様と楽しみながら一年を過ごしていきたいです
本年も宜しくお願い致します。

SUN 北爪 文菜

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

.

【 年末のご挨拶 】

31日本日で2022年の営業が終わりました明後日からスタートするのでまたすぐに年始のご挨拶になってしまいますが年の終わりに感謝の気持ちを書きます

今年も一人では数えきれない位のお客様のご来店があり本当に働いたなぁと思う位のお客様に支えていただきました、夏前に１週間寝込むという身体の限界がありその時でもご連絡をいただいたり差し入れをしていただきました。今日も最後頑張ってとかその頑張りが励みになっているよ！と沢山DMをいただき嬉しい気持ちで走り続けてこれた最終日でした。

一年を通し、自分の中で自分がどうでもよくなる時期も正直あったんです。
けどそれが悪い事ではなくて、どちらの自分も好きになれたのが2022年でした
お客様にはたまーに言っていましたがダメな時が［ダメなんだ自分］、、ではなくダメなことが悪ではなくてそんな時もあった方がどちらかに偏った時の自分が嫌にならなくて済むのかなって
それに気付けただけで解放？心と身体が楽になり身軽になりました♪

勝負に勝つ、負ける
売り上げが上がる、下がる
勝ち組、負け組
どっちでもいいじゃん♪どっちの自分も好きよ〜🕺✨
くらいのスタンスでいたら自然とパワーが出てきました。
SUNに来てくださる方には心も体も豊かに幸せになっていただきたいなぁって思ってこの一年メンタルの面でも強くなるように努め自分がお客様を輝かせれるような人間になるように、感謝と楽しむをテーマに頑張ってこれた気がします。

一人のお店ですが、人生の主役は自分しかいないのでとにかく楽しんで、お客様と一緒に笑って過ごしていけるこのSUNという場所をキラキラに輝かせていきたいなと思います

今年も良く働いた自分を褒めてあげたいですっ『身体と心よ良く頑張ってくれた♡』と、
お客様にも自分で自分を良く一年頑張った、良いお酒飲むぞー、沢山たべるぞー！沢山休むぞーとか自分を大切にしてあげる言葉を寝る前に自分に言ってあげてくださいっ♡

沢山の人に支えてもらい、沢山元気をくださったお客様、担当様、家族や友達、身体のメンテナンスをしてくださる方や関わってくださった皆さまがより豊かな日々がおくれますように、来年も豊かな日々が過ごせますように

長くなりましたが、ご挨拶とさせていただきます
本当にありがとうございます。

また明後日からパワーアップしていきますっ☆

SUN 北爪 文菜

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

久しぶりの更新になってしまいました、継続は力なり…とほほです。すいません

朝活出来る人や継続出来る人リスペクトです！

16年美容師続けて来れたので良しとしますか笑

.

はい、そんなわけでもう12月も終わろうとしております。早かった、実に早くて、１年間の体感が３か月くらいだったかのような早さで駆け巡りました。

結果【幸せ】という月並みな言葉にはなりますが、毎日幸せを感じてこれました。

そんな私でも、やる気が起きなかったり、自分に対して目を向けれず自分のことが疎かにもなってしまったときもありました。

けど、良い時も悪いときもどちらも味わってやるぞー！な、心持ちでいたら自然と楽になりました。

Instagramなどにたまにのせますが、どちらの選択も出来る自分でいたほうが心地が良いとお伝えもしていました

ダメな時の自分に嫌になったり、ダメな自分を悪としたり、嫌いになってしまったり、

私はダメもとことん味わってみようと思い実践したら本当に肩の荷が降りました、ダメもドン底まで味わうとあとは這い上がるしかないのです！

だから良い時も悪い時もこれが私だし、お客様にもどちらの自分もわたしなんだって楽に考える思考があるともっと軽やかになるんじゃないかなぁって経験も含めてブログにつらつら書いています♡

.

来年は楽しみが沢山あって、その楽しみも些細なことで良いからみつけたり、とりあえず自分のテンションがあがるような事をみつけられる人が幸せが増えていくのかなぁーなんて思いました♪

.

31日まで沢山楽しんでお客様との思い出を作っていきたいです☺︎

いつも読んでいただき感謝してます。

ありがとうございます