SUN サン｜みどり市大間々町の美容室

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメアヤナです🌞

お料理が趣味？のような色々なお料理を作るのが好きでよく写真を見ては作っています♡

多国籍ばかりな感じですが、最近はお浸し系や煮物もできるようになってきました〜！

髪を切る事と料理をしているときの自分から発している何かが似ていて、無になれて好きなんです！

言葉では表しにくいっ！

お料理をつくるのもそうですが、お口の中で色んな味が爆発して一体になるあの感じが大好きです笑お夕飯の献立にぜひ♡

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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最近風邪の方が増えたり、寒暖差があり体調崩す方もいますよね〜！

そんな時は栄養を沢山摂らねば◎

お料理をよくしていますが写真をとるのをつい忘れがち、、

サラダが大好きなのでよくサラダを食べています♡

アボカドを綺麗に切れて嬉しい一皿です笑

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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普段から色々なお料理に挑戦したり作ったりして楽しんでいます☺︎

今回は上から

☑︎ココナッツタイカレー

☑︎チョップサラダ

☑︎焼き鯖酢飯

レシピなどInstagramにも載せてますので

@sun__ayana で検索してみてください♡

フォローもしていただけたら嬉しいです☺︎

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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最近作ったお料理たち☺︎

料理は無心になれて好きです♪彩よく見た目も大切ですよねっ(^^)

写真をとるのを忘れた美味しいご飯もありますが、またとったら載せます

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疲れると薬膳スープやスパイスを欲しますね〜健康大切◎

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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普段からお料理が好きでよく作るのですが、大体多国籍料理が多いような気がしてならない今日この頃であります、、笑

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今回はカオマンガイを作りました♡

レシピはインスタグラムにも載せているのでご覧ください♪

献立の参考にしていただけたら嬉しいです(^^)

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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最近作った春ごはんです♡

父が忙しい時はなるべく作る様にしています☺︎

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お料理は髪を切る時と同じ位頭を働かせたり無心になれるので大好きな時間です！

自分で口にするものは毎回美味しいものを食べたいですねっ♡

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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今回は少し前に作った薬膳鍋です♡

鶏ガラだしに唐辛子ナンプラー、シナモンスティック、八角、くこのみ、塩、ブラックペッパーで味付けした中に具材を投入してしめにはフォーでいただきます！

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パクチーが好きな方は是非かけてお召し上がりください♡

お料理は無心になれて癒し時間です☺︎

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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たまにはaya’skitchen ♡

今回はホワイトアスパラがあったのでタルタルを作ってみました☺︎

レシピも簡単に載せているので良かったら参考にしてみてください♡

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instagramでもご飯を載せているのでご覧ください☺︎

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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たまにはお料理投稿〜！！

鯛のワサビカルパッチョは山椒の葉を入れましたよ〜ピリッとして美味しいです♡

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ドレッシングも久しく買うことはなく手作りしています！健康に良いものを沢山食べて元気になりましょう〜！

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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お料理が好きでこの日はビビン麺とサラダと牛アサリお出汁スープをつくりました♡

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多国籍ばかりだけど、スパイスや出汁からでる味は格別！！

無心になれるのでお料理は大好きな時間！

私にとってカットも同じ位無になれて大好きです♡

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好きな事が仕事って最高ですね！

さて、美味しい健康なものをつくりより良い日常を過ごせる様に頑張ろう♡