SUN サン｜みどり市大間々町の美容室

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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なんとなく私って柄物が多いのかな？と思うこの頃、、笑

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ボーダーに豹柄に、昔はもっとガチャついていてスタッフからガチャヅメさんなんて呼ばれてるときもありました笑笑

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最近はシンプルな感じが好きです、夏よりも秋冬のお洋服が好きなのでこれから髪も服も考えていくのが楽しみです！

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お洋服やライフバランスなど考え髪を提案させていただきますので是非お気軽にご相談ください☺︎

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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先日のお休みは朝５時から起きて芝刈りやローズマリーの剪定や雑草とりをしたりまだまだ夏はこれからも取り掛かる作業が多いですね☀︎

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人も一緒で植物も病気になったり、様々なトラブルもおきます、それを一年一年見守って大事に育てていくのも大変ですが、私にとってとてもやりがいを感じます。

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お客様もお庭をみて喜んでくれたりするのでとても嬉しいんです☺︎これからもっとパワーアップしていけたらと思います、乞うご期待！笑

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そして父母両家のお墓詣りに行ってきました。

お墓詣りには極力一人で行く様にしています、何故ならボロボロ泣いてしまうので一人で感謝を伝えるようにしています。(人前で泣く子が滅多にないため)

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おばあちゃんおじいちゃんには沢山の事を教わりました。無条件に愛情を注いでくれたり、仕事の姿勢など、時にははちゃめちゃエピソードなど、やっぱり生きている分考えも知恵も沢山あって学ぶ事だらけでした。

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家族っていいですね。

私は目には見えないですが、感じる力？みたいなものが人より強くて色々感じる事が多く、自分でも感を磨く事を日々学んでいます。

匂いや、肌感で感じることなど目には見えないものにアンテナをはっています。

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ここ何回かお墓詣りにいくとおじいちゃんかおばあちゃんのにおいがバァーッと香る時があるんです。それが凄く嬉しくて嬉しくて逢いに行っています。

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何も感じなければそれはそれでそれまでのことですし、目に見えないものでも自分の人生において助けてくれる出来事が沢山あります。私は私らしく感性を磨きながら美容師として生きたいと思ってます♡

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人の死も突然やってくることを若かった私は受け入れきれなかったですが、いつどうなるか分からないからこそ毎日を精一杯生きたいし、大切な人、関わっていてくれる人に幸せをあげたいなと思いながら一日一日を過ごしています。

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当たり前になってしまう毎日だけど自分一人では生きれない事を心にとめて、大切に生きていきましょう♡

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お墓詣りに行かない方はたまには足を運んでみてはいかがでしょうか？きっとご先祖さまがパワーを勇気をくれますよ♡

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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夏は外は暑く中は涼しくて難しいですよね服選び！！私は冷えると一気に身体が弱るのでなるべく暑くても暑さに耐えてる方が楽です☀︎

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そうそう、髪の色がちょっと前に暗くしたのですが、色がおちてオリーブベージュになりお客様や皆んなに褒められます嬉しい♡

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最初はめちゃくちゃ暗いのですが、１ヶ月は余裕でもつので2度楽しめますよ〜是非☺︎

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お洋服や季節で髪をかえれるって楽しいですよね♡

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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フレンチネイル♡

よーくみるとグラデーションで先が濃いピンクのラインが入ってます♡

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いつも可愛くしてもらって嬉しいです☺︎参考にしてみてください♡

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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栽培している自家製ローズマリーを使ったサッパリ夏バテ防止ドリンク♡

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材料は

ハチミツ／炭酸水/シナモンスティック/ライム/レモン／ピンクペッパー/ローズマリー

ハワイのホテルに来たかのようなオリエンタルな香りでした♡

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簡単で次の日心なしか疲れてなかった様な♡お試しください☺︎

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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暑い日が続き皆様いかがお過ごしでしょうか、、

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私は夏バテしながらも夏を楽しくしようと体力作りに勤しんでおります♡

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仕事が終わり、軽い筋トレ、ヨガ、瞑想をしています勿論無理がないように◎

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ヨガマットに座るだけでもヨガが出来なくても向き合った自分を褒めてあげるってだけでも大事なことみたいですよ♡

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あれもこれも出来ないし、出来ることから始めていきましょう☺︎

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ヨガのYouTubeを見ている中で心のあり方、モチベーションなども教えてくれる先生のYouTubeを見ています。そんな中でいいなっと思った4つのAを皆様にもご紹介致します。

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Attention 気づく 意識をむける

Affection 愛情を注ぐ

Appreciation 感謝をする

Acceptance 受け入れる

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意外と出来ていないのかなぁって思って自分に落とし込む為にこうしてブログに書いてみました♡

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日常って何も考えていなければただただ過ぎていくもの、

もっと自分を遠くからみて、北爪文菜という人間をもっと生ききろう、まだまだ出来る事があるんじゃないか、もっと自分で良かったと思いたいなって気持ちが強くなりました。

何故そう思ったかは分かりませんが、瞑想しながらフッとそんなことが頭をよぎりました

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意外と自分で自分を知るってなかなか出来ていないなって思って、自分の中にその思いをストンとおとすのって客観的の向こう側？みたいな遠くから自分をみないと落とし込めないなって思いましたが、それが今回出来た気がしたので更に自分で自分が変わるな！って思えました♡

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本を読んだり、自分の心地よい空間、声を聞いたりしながらもーっと楽しい日々を過ごそうと思った2021夏でした☀︎

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人と比べたりすると思いますが、自分の人生をなんで人と比べるつまらない時間にさかなきゃいけないんだろうって思いますわたしは

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世間からみたらとか、もうそうゆう基準？みたいなものって誰が決めたか分からないそうゆうのやめませんかーって思います笑

自分の人生楽しんでない人が人と比べたら嫌になるに決まってますよね、もっともっと自分の人生を楽しんでみてもいいのではないですかね♪

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今オリンピックが開催されて勇気や頑張る力を沢山もらえますよね、私ももーっとキラキラしたウキウキした気持ちをお客様に提供できるように日々誰かの為に自分の為にやっていきたいです！

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嫌な事があった時は良いイメージをパッと頭で浮かばせながら切り替えられるスイッチを入れて、自分を見つめ、コントロールしながらやっていきましょう☀︎

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長くなりましだが、しんどい時も楽しい時も感情があってこその世の中、もっともっと楽しみましょう！！

いつも沢山の方がブログを読んでくださり感謝しています。

誰かの心にとまればいいな♡

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ありがとうございます。

SUN 北爪文菜

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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部屋に帰ってきたら音楽をつけたりヨガをしたり、今回はsoulmusic♪

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あとは瞑想用の音楽を聴いたりしてボーッとします。

なかなかダイエットは甘えてるのでヨガをして健康な心と身体を目指します♡

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出来ることからしましょう♡笑

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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たまにはお休みの日のことでも♡

連休初日に梅雨明けというナイスタイミングで強運な私！！←(ここはポジティブに思い込みが大事ですね)

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熱海や伊豆にはよく行っていましたが、今回は静岡の初めての場所ばかりで新鮮でした〜！

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あまり人がいない静かなところばかりで、ゆっくりした時間を過ごし、お腹がよじれる位に毎日爆笑して、美味しいものを食べて、ゆっくり寝たり、海を見たり、久能山東照宮に行ったり、

自分が自分でいられる様にしてくれるパートナーにも感謝しています！

私の知らない世界を沢山見せてくれて、とても毎日が充実しています。感謝感謝な毎日です

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こうして休むことにより、パワーがでたり、良いアイデアが出たり、更に人に貢献したいという気持ちになったりしますね。

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今は海外には行けないけれど、私はどこにいてもきっと楽しい気持ちは変わらないんだなって改めて思う旅になりました♡

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同じ時間を過ごせる事や今ここにいられること、沢山のありがたい気持ちが増しました。

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当たり前じゃないって毎日思いながら生活するってシンプルなんですが皆んな忘れがち、こうして生かされてる事に感謝しながら今年もあと少し、楽しくやりましょう！！

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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スピッツの【みなと】なんかメロディが好きで良く聴いてます◎

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ドライブ中は周りがひく位気持ち良く一人カラオケしてます笑笑

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中学のときからカラオケが好きで社会人になっても朝までカラオケしてたのが懐かしいです笑

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今では一曲歌えば疲れて聴いてる側でいいです笑

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リズムを刻んだり乗ったりする事がストレスの解消になるそうですよ♡

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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７月も始まり梅雨が本格的になってまいりました。

皆さまいかがお過ごしですかぁ？

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体調が辛そうなお客様や、ホルモンバランスが崩れたり色んな思いで生活している方が多いなぁと日々感じています…

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7月も沢山のご予約をいただき大変感謝しております、ありがとうございます。

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もう下半期がSTARTしましたね、、

体感で感じるスピードよりも早く時が過ぎていく気がします、何故だ！？去年から続くコロナもまだまだ長引きそうな感じがして、私は気をつけることだけ気をつけて、自分のやらねばならない事に集中してたら今になりました。

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同じ時をどう過ごすか、どう捉えるかで時の流れもかわるだろうし、良く言っているのは人って長生き出来るのが当たり前じゃないということ。

皆いつまでも生き続けられるんだろうなぁ、いつまであるんだろうなぁって考えるから長く感じるだけであり、明日死ぬかも、いつ自分がいなくなるかも分からないから一日を大切にって思うだけで1日が1週間が、１ヶ月、一年が全く違うものになると思いますよ。

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いただいた命ですから大切に、大切な人と大切な時間を過ごすべきです♡

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家族に感謝し、周りにいてくれる全ての方に感謝し、2021年残り少しですが、皆で楽しくやっていけたらと思いますね！

もちろんSUNに来てくださるお客様にも同じ気持ちで共有出来たら嬉しいなぁと思います、

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７月からスタートする方、受験を控えたり、就活をしたり、色々な方がいますが今に集中し今を楽しんでいけば少し先の自分が明るく照らしてくれるのではないですかね！

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まずは踏み出すこと、それから沢山の気付きが溢れて幸せに満ちた生活がまっているのではないでしょうか♡

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いつも前向きに自分を信じてやっていきたいです。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。７月梅雨で疲れた心を癒しに逢いに来て下さい♡

お待ちしております。　SUN 北爪文菜