SUN サン｜みどり市大間々町の美容室

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメアヤナです🌞

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お庭のミモザがいい感じです🥰

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今日は天気が良くお休みだったのでお庭の手入れをしました！

冬の雑草は手強くて、一人だと大変ですね😅

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けどお客様が喜んでくれるので 休日頑張っちゃいました😁🍋

SUNのお客様は皆さん緑が好きで、夏はお庭の成長を楽しみにしてくださる方も多くやりがいを感じています😌

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窓も綺麗に洗い、明日から気持ちいい1週間のスタートです✨

明日も沢山のお客様🥰わくわくします✨

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そしてカフェでブログを書き、読書をして好きな音楽を聴きながら紅茶を飲む🥤

最高の休日です🌷

そして夜は大好きなロミロミ（ハワイのマッサージ）をしてもらいに行きます💆‍♀️✨

ぜひおススメですので行きたい方ご紹介しますね🌺

明日からまたお待ちしております♡

そして

来週は二連休をいただきます🌺

よろしくお願い致します！

ご新規のお客様も最近毎日来てくださり嬉しいです✨

リラックスしてお越しくださいませ❤️

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメアヤナです🌞

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お休みの日は映画を観てきました🎬

中学の時から昔の映画を観たりするのがとても好きでした✨

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.今回は

“ 運び屋 ”

ストーリーはそんな悪い事をしてるって感じよりも家族や時間を大切にというメッセージが込められていたような、、

お金では時間はかえないって言葉がひびきましたね。

誰かと過ごす大切な時間をもっと大事にしたいと思える作品でした！

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クリント・イーストウッドは渋くてカッコよかったです♡

人間渋みが出ると魅力が増しますね〜🤔🌹

渋みよ、こい🌹

映像が綺麗で惹かれるものがありましたよ！

是非気になる方は観てください♡

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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最近暖かい日寒い日が続き 身体がもたないですよね、

皆様大丈夫でしょうか？

こんな週はヘッドスパをしてリラックスしにきてください♡

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今回の連休は疲れていたので群馬でゆっくりしました！

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東京から帰ってきて模様替えもままならなかったので、やっと始動しました🌸

壁紙シートを貼ったり、

貼るだけで びっくりする位疲れて二枚で終わりました、、笑笑

あとは次回にまわします😫

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こちらは好きな絵を額に入れてみました♡

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これからペンキを塗る予定です👍

早くリラックス空間を作れるように少しずつ頑張ります😁❤️

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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先日SUNは1周年を迎えました🌞

ありがとうございます😊

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そんな日はお祝いに 父が色々作ってくれました♡

エビチリやフカヒレ🤤

蟹など 、色々用意してくれました🌸

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こうして喜ばせてくれる父の精神を受け継げれるといいなぁと思いながら 嬉しくなった日でした❤️

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そんな父の店はSUNの目の前にあります😊

父のお店の常連様も沢山お客様になってくださっています☺️

ありがとうございます♡

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新学期 新生活が始まる為 働く人の入れ替えもあるそうで、バイト パートさん募集しているみたいです😊

是非、接客が好きな方 ご興味ありましたら問い合わせてみてください♡

まかないも沢山食べれますよ笑

シノワ

☎️ 0277733228 です🍽

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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またまたSUNに新しい植物が増えました🌵

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不思議なサボテンもゲットしてきました♡

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練馬にあるオザキフラワーパークに行ってきました！

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隣のカフェでサラダを食べてゆっくりしてきましたよ〜♡

是非 植物好きな方は行ってみてください🌵🌈

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナ です🌞

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先日は連休をいただきありがとうございました！

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今週から営業も始まりました🌞🌞

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お客様も気持ちよく送り出してくださる方ばかりで、本当に楽しんでゆっくりしてこれました。

ありがとうございます

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やっぱり旅行中でも、お店になに置こうかなぁ〜

お客様にお出しするドリンク新しいのを探そうかなぁ☕️とか 結局店のことばかり考えていました😆

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オーガニックスーパーでは ハワイらしい紅茶など🌈

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お店に飾る雑貨屋めぐり🌈🌈

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お店で販売しようかなぁと考えてる石鹸や、

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カフェに行き インテリアなどお勉強🌿🌿

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沢山吸収してきました🌈

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本当にありがとうございました❤️

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また追々 ハワイブログあげます💕

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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先日お休みに東京に行ってきました！

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東京時代は代々木公園近くに住んでいたので毎日この辺を散歩していた頃が懐かしいです♡

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見慣れた場所はとても落ち着きますね☺️

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そして、よく食べていた俺流熟成塩らーめん！

原点を思い出すべく食してきました😎

が、しかしもうこのヘビー級らーめんは私には重すぎました、、笑

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そして渋谷にくるとダルトンやアクメといった雑貨屋さんを見たり🤗

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観葉植物もあったり、食器もあります🌞

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あとは新宿伊勢丹に行ったり、時間はあっという間に終わりますね💦

また、ゆっくりいきたいと思います🗼❤️

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東京は刺激があっていい街です🌞

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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皆さま寒いですがインフルエンザは大丈夫でしょうか？

SUNでは常に乾燥しない様にDAIKINの空気清浄機をつけて空気の入れ替えも頻繁に行いお店を快適な状態に保つようにしております🚿

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乾燥で菌が回りやすくなるので加湿はもうお店でも自宅でも年中かかせませんね💦

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お子様の間でもインフルエンザが流行っていますね💦 外は寒いですが菌が充満しないように窓を開け 循環して備えてみてください😊💪

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最近は身体のことをもっと理解しなくてはと思い、勉強しています！

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痩せたい！とかでは全然なくて、

美容師の皆さんならあるあるなのですが、食生活 リズムがとても不規則なので糖尿病になりやすかったり不健康な人が多くみられます💦

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忙しいから気付かない生活をかれこれ何年も東京でしていて、なかなかそれが抜けずにいましたが、

これではもう身体が限界ということに気付き、

今年からはちゃんとお昼を食べたり健康な生活を送ろうと思い勉強しはじめました😊

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やっぱり無理しているよりも健康にいい生活を送った方がパフォーマンス力も上がる気がします！

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なかなか忙しくて食べれない生活を続けるのは身体にとって負担ですし、なにより続けていられなくなりますよね、

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合間でご飯を食べて、すぐに仕事では身体も壊しますよね😅

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いまはそんな生活を徐々に改善すべく、当たり前のことですが 食べ物や食べる順番よく噛むなど気をつけるようになりました😊

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皆さま、つい思いあたる節はありませんかぁ？

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白米は血糖値が急にあがりやすいということも書かれていて、

食物繊維が沢山あって血糖値も緩やかに上下してくれる麦を取り入れています😊🍚

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はじめから麦だけですとお腹がゆるくなってしまいますのでまずは麦と白米を混ぜて炊いています！

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麦はよく噛めるしプチプチしていてとても美味しくオススメです💡

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自分の身体は自分でしかコントロール出来ないので、今年は健康女子を目指し、ヨガに食に、そして良質な睡眠を心がけます！

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いい睡眠で内臓を休め健康な身体になっていきましょう💪😁❤️

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お客様からの健康情報も随時お待ちしております😁✨

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメアヤナです🌞🎍

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さて12月は全然ジムに行けなかったので今日からジム始めです！！

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いい汗かいて健康な身体を手に入れたいと思います🤙✨

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ぜひジムトークもしたいですね〜🎶

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメアヤナです🌞🎍

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皆さま食っちゃ寝のお正月お過ごしですかぁ👂？

久々に目覚ましをかけず昼まで寝て最高の充電をしました私です♡

あと2日もこの生活は私には続きそうもないのであすから働きます🌞🔥

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父が作るくらげはメチャメチャ美味しくて2日連続大量に食べました🤤❤️

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12月は忙しく体調も良くなかったので、

実は母が毎日お弁当を作っていてくれました😭

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母も遅くまで働いているのにいつも私の毎日同じ内容でいいというワガママに作っている方も飽きていたと思うくらい毎日同じがいい注文をし続けたワガママ娘です笑笑

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しかし彩りを考えてくれたりバランスを考えてくれて、12月の休憩も取れないような毎日もこのお弁当で乗り切れた気がします❤️🔥

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夜は父がお夕飯を作ってくれて、私は甘えてばかり、、

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甘ったれ娘の夢は、、

そんな2人を早くハワイに連れて行く夢を叶えたいと思います😊💪✨

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目標があると力が湧いてきますね🔥🔥

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このところ忙しくてジムに行けず太りましたので、今月は積極的に運動します😊💪✨

同じジム会員さんやスタッフの方も来ていただいていてそんな会話も楽しいです🎶

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食べて健康的な身体を目指します💪💪✨

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まだお休みが残っていて 髪を切りたいなぁーメンテナンスしたいなぁーというかた😁

ぜひぜひ、お待ちしています♡

ゆっくりくつろぎにお越しくださいませ！

今週はまだゆったりな予約ですので待ってます😄