SUN サン｜みどり市大間々町の美容室

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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よくお花を買いにいくのですが、最近はアトリエララさんでよく買わせていただいています♡

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とても珍しいお花やセンス抜群なアレンジメントをしていただけるのでお気に入りのお店です、ぜひ気になる方は行ってみてください♡

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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秋冬になりメイクも変えていこうかなと思い、まずは眉から♪

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アディクションのこちら、筆先が太いのですがスッとかけるので何度も描く必要もないので

眉を描くのが苦手な方にもおすすめです☺︎

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早く秋冬のお洋服や髪型を楽しめる季節、ワクワクしますね♡

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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最近バジルをいただき育てながらパクパク食べています♡

大きくなったものを摘んで、チビちゃんが生えてきての繰り返し♡

日光にあてて、夕方にはお店にいれてあげたり、育てると愛着がわきますよ☺︎

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葉物って難しいですが、大切に育てていますよ♡ぜひ、皆さまも！楽しいですよ☺︎

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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夏の色ってすぐ終わってしまい儚いですが、大好きな色です

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緑が青々して、空は綺麗なブルー、雲も違う感じで、言葉では表すことが出来ない景色って同じものは二度と見ることが出来ないからこそありがたいなって思いますね。

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一人でドライブしながら眺めて、普段の感謝が増すこの時間が私を強くしてくれるような気がしています。

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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暑い日が続いていますね、皆さまお身体は大丈夫でしょうか？水分、塩分、糖分均等にバランス良くとり熱中症に気をつけていきましょう！

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さて、タイトルの【Thanks every day】

〜日々感謝〜 というタイトルにしてみました

たまに頭からブワァーっと文字におこしたくなる時があるんです！

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感謝って毎日感じながら生活している人っているのだろうか？案外忘れがちなのではないのかなぁ？って自分の中でも思うことがありました

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私は良く自分の中で物凄く考えて内省したりする癖があります。もっと楽に考えたりもっと自分のために生きた方がいんじゃないかなって思う事もあるんですよね。

考える事が好きなのは子供のころからなので、これを身に付けてから人がこうして欲しい、今どう考えているんだろうかなと、人の心を読み取るような事が出来る様になりたまに疲れますが、それも私自信なんだと思い生活しています。それで沢山助かってきた事やチャンスを掴んで来たことも沢山あるので結果オーライなんですけどね。

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人って今ある現状に満足しないし、上にいきたかったり、一緒にいる家族や友達にもついつい当たり前になってしまいますよね、

本や文章の中に書いてあった【あなたの価値を忘れてしまった人】という言葉が響きました、たしかにこれって誰にでも当てはまるんじゃないかな？って思いました、

受け手側からも発信する側からも、こうゆう気持ちってずっと持ち続けなければそのまま流れていくんだなぁってしみじみ。

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相手がいてこその自分、人も感情は薄れるし、いなくなってから気付くって人間の弱いところですよね、生きている事じたいが奇跡みたいなものなんだから。

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毎日家族といるのが当たり前、ご飯を作ってくれるのが当たり前、息をしているのが当たり前、友達と遊びに行くことが当たり前、

色々な事が沢山の日常にはありますが、これって今ここにこうしていられたり、好きな事ができたり、子供がいたり、全てに感謝しなくては楽しい豊かな人生にならないなぁって感じました。

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感謝の量？とか大きさは人それぞれですが、こうして夕陽を見られる事も梅雨時期には叶わなかったこと。もっと一つひとつを大切に毎日を自分の人生の為に生きていこうと思いました。というブログでした♡

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お客様にも沢山相談をしてきてくださる方もいて私自信学ばせていただいています。

髪だけではなく、心も軽やかになっていただけるように、美容師としても一人の人間としても努めていきます。

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いつもブログをご覧いただき本当に感謝してます。ありがとうございます。

SUN 北爪 文菜

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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なんとなく私って柄物が多いのかな？と思うこの頃、、笑

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ボーダーに豹柄に、昔はもっとガチャついていてスタッフからガチャヅメさんなんて呼ばれてるときもありました笑笑

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最近はシンプルな感じが好きです、夏よりも秋冬のお洋服が好きなのでこれから髪も服も考えていくのが楽しみです！

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お洋服やライフバランスなど考え髪を提案させていただきますので是非お気軽にご相談ください☺︎

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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先日のお休みは朝５時から起きて芝刈りやローズマリーの剪定や雑草とりをしたりまだまだ夏はこれからも取り掛かる作業が多いですね☀︎

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人も一緒で植物も病気になったり、様々なトラブルもおきます、それを一年一年見守って大事に育てていくのも大変ですが、私にとってとてもやりがいを感じます。

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お客様もお庭をみて喜んでくれたりするのでとても嬉しいんです☺︎これからもっとパワーアップしていけたらと思います、乞うご期待！笑

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そして父母両家のお墓詣りに行ってきました。

お墓詣りには極力一人で行く様にしています、何故ならボロボロ泣いてしまうので一人で感謝を伝えるようにしています。(人前で泣く子が滅多にないため)

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おばあちゃんおじいちゃんには沢山の事を教わりました。無条件に愛情を注いでくれたり、仕事の姿勢など、時にははちゃめちゃエピソードなど、やっぱり生きている分考えも知恵も沢山あって学ぶ事だらけでした。

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家族っていいですね。

私は目には見えないですが、感じる力？みたいなものが人より強くて色々感じる事が多く、自分でも感を磨く事を日々学んでいます。

匂いや、肌感で感じることなど目には見えないものにアンテナをはっています。

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ここ何回かお墓詣りにいくとおじいちゃんかおばあちゃんのにおいがバァーッと香る時があるんです。それが凄く嬉しくて嬉しくて逢いに行っています。

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何も感じなければそれはそれでそれまでのことですし、目に見えないものでも自分の人生において助けてくれる出来事が沢山あります。私は私らしく感性を磨きながら美容師として生きたいと思ってます♡

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人の死も突然やってくることを若かった私は受け入れきれなかったですが、いつどうなるか分からないからこそ毎日を精一杯生きたいし、大切な人、関わっていてくれる人に幸せをあげたいなと思いながら一日一日を過ごしています。

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当たり前になってしまう毎日だけど自分一人では生きれない事を心にとめて、大切に生きていきましょう♡

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お墓詣りに行かない方はたまには足を運んでみてはいかがでしょうか？きっとご先祖さまがパワーを勇気をくれますよ♡

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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栽培している自家製ローズマリーを使ったサッパリ夏バテ防止ドリンク♡

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材料は

ハチミツ／炭酸水/シナモンスティック/ライム/レモン／ピンクペッパー/ローズマリー

ハワイのホテルに来たかのようなオリエンタルな香りでした♡

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簡単で次の日心なしか疲れてなかった様な♡お試しください☺︎

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こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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暑い日が続き皆様いかがお過ごしでしょうか、、

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私は夏バテしながらも夏を楽しくしようと体力作りに勤しんでおります♡

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仕事が終わり、軽い筋トレ、ヨガ、瞑想をしています勿論無理がないように◎

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ヨガマットに座るだけでもヨガが出来なくても向き合った自分を褒めてあげるってだけでも大事なことみたいですよ♡

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あれもこれも出来ないし、出来ることから始めていきましょう☺︎

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ヨガのYouTubeを見ている中で心のあり方、モチベーションなども教えてくれる先生のYouTubeを見ています。そんな中でいいなっと思った4つのAを皆様にもご紹介致します。

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Attention 気づく 意識をむける

Affection 愛情を注ぐ

Appreciation 感謝をする

Acceptance 受け入れる

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意外と出来ていないのかなぁって思って自分に落とし込む為にこうしてブログに書いてみました♡

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日常って何も考えていなければただただ過ぎていくもの、

もっと自分を遠くからみて、北爪文菜という人間をもっと生ききろう、まだまだ出来る事があるんじゃないか、もっと自分で良かったと思いたいなって気持ちが強くなりました。

何故そう思ったかは分かりませんが、瞑想しながらフッとそんなことが頭をよぎりました

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意外と自分で自分を知るってなかなか出来ていないなって思って、自分の中にその思いをストンとおとすのって客観的の向こう側？みたいな遠くから自分をみないと落とし込めないなって思いましたが、それが今回出来た気がしたので更に自分で自分が変わるな！って思えました♡

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本を読んだり、自分の心地よい空間、声を聞いたりしながらもーっと楽しい日々を過ごそうと思った2021夏でした☀︎

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人と比べたりすると思いますが、自分の人生をなんで人と比べるつまらない時間にさかなきゃいけないんだろうって思いますわたしは

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世間からみたらとか、もうそうゆう基準？みたいなものって誰が決めたか分からないそうゆうのやめませんかーって思います笑

自分の人生楽しんでない人が人と比べたら嫌になるに決まってますよね、もっともっと自分の人生を楽しんでみてもいいのではないですかね♪

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今オリンピックが開催されて勇気や頑張る力を沢山もらえますよね、私ももーっとキラキラしたウキウキした気持ちをお客様に提供できるように日々誰かの為に自分の為にやっていきたいです！

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嫌な事があった時は良いイメージをパッと頭で浮かばせながら切り替えられるスイッチを入れて、自分を見つめ、コントロールしながらやっていきましょう☀︎

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長くなりましだが、しんどい時も楽しい時も感情があってこその世の中、もっともっと楽しみましょう！！

いつも沢山の方がブログを読んでくださり感謝しています。

誰かの心にとまればいいな♡

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ありがとうございます。

SUN 北爪文菜

こんにちはSUNスタイリスト

キタヅメ アヤナです🌞

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部屋に帰ってきたら音楽をつけたりヨガをしたり、今回はsoulmusic♪

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あとは瞑想用の音楽を聴いたりしてボーッとします。

なかなかダイエットは甘えてるのでヨガをして健康な心と身体を目指します♡

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出来ることからしましょう♡笑